ブログ更新だッ !!




んちゃッ


今日もようこそです~~





ゆうべ早く眠ったら深夜に目覚め二度寝したら、超爆睡


今さっき目覚めまひた~~~ 


三ヶ月に一回行く順天堂 水道橋駅の階段とお茶の水坂でバテました 


今度は エレベーター にします。


とは言え、来春の ワン ・ マン ・ ライブ & トーク ・ ミニ ・ ライブ までには建て直し スタミナ 回復せねばなりません


結局、今日は取材 ? 出来ませんでしたので、ご挨拶だけです


せっかくお越し戴いたのに申し訳ないです。


m(_ _;)m



幸い涼しくなって来ましたから、なお一層努力して、歩いたり、腹筋 40 × 3 を続けまふ


最後に昨日の写真の別 ポーズ を貼りますね


Ken narita




Ken narita_20130918






Thank You For Watching






See You














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